In diesem Seminar werden die Naturheilkunde und Ernährungslehre der indischen Tradition vorgestellt. Die Basis ist das Wissen vom gesunden, langen und Glück schenkenden Lebens. Die Wirkungsweisen der einzelnen Gewürze, Heilpflanzen und Mineralien werden hier besprochen und dann auch gleich praktisch umgesetzt. Sie erlernen hier anschaulich, ayurvedisch zu leben und zu planen und in weiterer Folge den eigenen Typ zu erkennen.
Ayurveda steht für die Verbindung von Körper, Sinnen, Organen, Intellekt und Psyche und lehrt, dass nur der gut lebt, der gesund bleibt.

In diesem Workshop setzen Sie auch die ayurvedische Kochkunst praktisch um.

Sie lernen, wie man ein Lassi zubereitet, indische Gewürze praktisch einsetzt und aus den verschiedensten Gemüsen schmackhafte Gerichte zaubert.

Ayurveda - Ernährung inkl. Kochpraxis NEU!! ist ein Modul der Ausbildung Ernährungscoach.

Teilnahmebestätigung

• Geschichte
• Individuelle Lebensenergie
• Doshas/Konstitutionstypen
• Ernährung der Doshas
• Kennenlernen ayurvedischer Kuren und Therapien
• Einsatz von indischen Gewürzen
• Wirkungen der einzelnen Gewürze
• Indische Rezepte
• Praktische Umsetzung

18 UE

EUR 250,--

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